Ще в давні часи фініки славилися тим, що мають безліч корисних цілющих властивостей, що позитивно впливають на стан здоров’я.
Чим корисні фініки?
Вважалося, що той, хто їсть фініки щодня, продовжує своє життя. Особливою популярністю цей плід користувався у чоловіків, які знали, що завдяки його регулярному вживанню, посилюється статева потенція.
Позитивно позначається поповнення раціону цими плодами і стані серцево-судинної системи, на роботі печінки та нирок, кислотному балансі організму, процесі кровотворення, на мозковій діяльності, а також здатності організму боротися з різними інфекціями. Фініки рекомендовані до вживання людям, які страждають на анемію та гіпертонію, для тих, кого турбують бронхіти та сильний кашель, оскільки їм властиво виводити мокротиння з дихальних шляхів. Більш того, регулярне вживання фініків сприяє зниженню ризику онкозахворювань.
Ці плоди відрізняються дуже високим вмістом вуглеводів, до шістдесяти п’яти відсотків. Це набагато більше, ніж у багатьох інших фруктах. Плід фінікової пальми – рекордсмен за вмістом корисного мікроелементів (Cu, Fe, Mg, Zn, K, Ca, P, Al, S та ін.) та амінокислот (більше двадцяти видів!), які неможливо знайти в жодному іншому плоді.
Завдяки пектину та харчовим волокнам, а також наявності у складі плоду селену, значно знижується ризик виникнення онкозахворювань. Наявність у фініках такого елемента як фтор сприяє зміцненню зубної емалі та запобігає виникненню карієсу.
Приємною новиною для людей, які страждають від зайвої ваги та постійно сидять на дієтах, буде те, що фінік – низькокалорійний плід. Його можна вживати і не боятися набору ваги.
У фініках міститься багато калію. Цей факт дозволяє рекомендувати їх до вживання людям, які мають проблеми із серцево-судинною системою (серцева недостатність).
Ці плоди є чудовим загальнозміцнюючим засобом, здатним зняти втому та перевтому. Вони швидко поставлять на ноги і нададуть сили людям, ослабленим тривалими хворобами. Гарні плоди фінікової пальми та у боротьбі з такою недугою як дистрофія. Вони також показані жінкам у положенні і матерям-годувальницям.
