Кортизол і зайва вага: чому стрес робить нас повнішими
Дивна річ: людина не переїдає, ходить у спортзал, а вага все одно повзе вгору. Особливо в зоні живота. Знайоме? Можливо,...
Здоров’я
Вітаміни з аптеки чи з їжі: що краще для організму
Полиця з вітамінами в аптеці виглядає як шведський стіл для здоров’я. Банки, капсули, яскраві обіцянки. І поруч — звичайна тарілка...
Що виділяє пластиковий посуд під час нагрівання?
Пластиковий посуд - зручний і звичний атрибут кухні, особливо коли йдеться про швидкі обід або залишки вечері. Але питання, яке...
Що робити, якщо лопнув флюс — перша допомога
Флюс - це запалення окістя, спричинене інфекцією. Найчастіше він розвивається як ускладнення карієсу, пульпіту або травми зуба. Коли запалення доходить...
Як правильно приймати насіння чіа: найкращий час, спосіб та користь для схуднення
Насіння чіа міцно зайняло місце на кухнях тих, хто піклується про здоров'я. Його додають у смузі, каші, салати і навіть...
Що таке глютен і чому його бояться: просте пояснення
Складно не помітити: останнім часом слово глютен стало звучати як щось між «гидотою з їжі» і «таємною загрозою». Одні категорично...
Яка риба найкорисніша: обираємо найкращу для здоров’я
Усі чули, що риба корисна. Але що за цим стоїть? Просто «корисна» - мало. Людям хочеться розуміти, яка риба найкорисніша,...
У яких випадках швидка не приїжджає на виклик?
В екстреній ситуації ми, як правило, не думаємо - ми набираємо номер. 103. І очікуємо, що допомога приїде. Швидко, без...
Як поміняти сімейного лікаря в Україні
Ви помічали, скільки залежить від сімейного лікаря? Якісна медична допомога починається саме з цього фахівця. Але що робити, якщо ваш...
Чим відрізняється вірус від бактерії: різниця простими словами
Щоосені та зими ці два слова знову і знову спливають у розмовах, заголовках новин та діагнозах лікарів. Хтось каже: "Це...
Як часто можна робити рентген?
Багато хто з нас чув щось на кшталт: «Рентген — це шкідливо, краще зайвий раз не робити». А потім –...
Чи можна пити алкоголь під час прийому антибіотиків?
Коли лікар виписує антибіотики, у багатьох виникає закономірне питання: а чи можна алкоголь під час курсу лікування? Хтось запевняє, що...
Дошка садху для новачків: як стояти на дошці садху, правила цвяхівстояння
Дошка садху – це доріжка до гармонії тіла та духу. Цвяхостояння, незважаючи на грізну назву, допомагає розкрити внутрішній потенціал, навчитися...
Риба при діабеті: яку вибрати для здоров’я
Риба - це не тільки смачний продукт, а й джерело мінералів та вітамінів. Її використовують як дорослі, і діти. Але...
Гордокс при панкреатиті: протипоказання, побічні ефекти
При особливо гострих формах захворювання лікар може прийняти рішення про подвоєння дози в перші два дні лікування. Якщо ж має...
Як позбутися впливу магнітних бур?
Існує категорія людей, особливо чутливих до змін погоди. Їх називають метеочутливими. Різка зміна погоди та вплив магнітних бур викликають у...
Чим корисні фініки для здоров’я?
Ще в давні часи фініки славилися тим, що мають безліч корисних цілющих властивостей, що позитивно впливають на стан здоров'я. Чим...
