Еще в давние времена финики славились тем, что обладают множеством полезнейших целебных свойств, положительно влияющих на состояние здоровья. Плодам финиковой пальмы приписывалось свойство давать силы ослабленному организму, делать его более выносливым и крепким.

Чем полезны финики?

Считалось, что тот, кто ест финики ежедневно, продляет свою жизнь. Особой популярность этот плод пользовался у мужчин, которые знали, что благодаря его регулярному употреблению в пищу, усиливается половая потенция.

Положительно сказывается пополнение рациона этими плодами и на состоянии сердечно-сосудистой системы, на работе печени и почек, кислотном балансе организма, процессе кроветворения, на мозговой деятельности, а так же способности организма бороться с различными инфекциями. Финики рекомендованы к употреблению людям, страдающим анемией и гипертонией, для тех, кого беспокоят бронхиты и сильный кашель, поскольку им присуще выводить мокроты из дыхательных путей. Более того, регулярное употребление фиников способствует снижению риска возникновения онкозаболеваний.

Эти плоды отличаются очень высоким содержанием углеводов, до шестидесяти пяти процентов. Это гораздо больше, чем во многих других фруктах. Плод финиковой пальмы – рекордсмен по содержанию полезного микроэлементов (Cu, Fe, Mg, Zn, K, Ca, P, Al, S и др.) и аминокислот (больше двадцати видов!), которые невозможно найти ни в одном другом плоде.

Благодаря пектину и пищевым волокнам, а так же наличию в составе плода селена, значительно снижается риск возникновения онкозаболеваний. Наличие в финиках такого элемента как фтор способствует укреплению зубной эмали и предотвращает возникновения кариеса.

Приятной новостью для людей, которые страдают от лишнего веса и постоянно сидят на диетах, будет то, что финик – низкокалорийный плод. Его можно употреблять в пищу и не бояться набора веса.
В финиках содержится много калия. Этот факт позволяет рекомендовать их к употреблению людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой (сердечная недостаточность).

Эти плоды являются замечательным общеукрепляющим средством, способным снять усталость и переутомление. Они быстро поставят на ноги и придадут сил людям, ослабленным продолжительными болезнями. Хороши плоды финиковой пальмы и в борьбе с таким недугом как дистрофия. Они также показаны женщинам в положении и кормящим матерям